Zajęcia sportowe

Cześć wszystkim! Szukam ciekawej formy aktywności w Warszawie i natrafiłem na gimnastykę dla dorosłych w Akademii Blanika [link widoczny dla zalogowanych] Z tego, co czytam, zajęcia są świetnie zorganizowane i prowadzone przez doświadczonych trenerów, co bardzo mnie zachęca. Szczególnie podoba mi się idea pracy nad elastycznością, równowagą i ogólną sprawnością – myślę, że to coś, czego mi brakuje w codziennej rutynie. Mam jednak pytanie: czy te zajęcia są odpowiednie także dla osób, które wcześniej nie miały kontaktu z gimnastyką? Jak wygląda podejście trenerów do nowicjuszy? Ważne dla mnie jest też to, czy treningi są bezpieczne i dostosowane do różnych poziomów sprawności. Jeśli ktoś z Was miał okazję uczestniczyć w tych zajęciach, podzielcie się proszę swoimi wrażeniami – każda informacja będzie dla mnie cenna!